KRENITE PUTEM ZDRAVOG SRCA
[slideshow_deploy id=’655′]
Svetski dan srca ove godine obeležava se 29. septembra pod sloganom “Kreni putem zdravog srca”. Svetski dan srca ustanovljen je 2000. godine sa ciljem da informiše ljude širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok oboljevanja i umiranja u celom svetu. Svake godine u svetu od ovakvih bolesti umre više od 17 miliona ljudi, što je svaki treći umrli stanovnik. Procenjeno je da se skoro 80% posto prevremene smrti može sprečiti kontrolom nekoliko glavnih faktora rizika: pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost. Zabluda je da od bolesti srca oboljevaju samo starije osobe ili muškarci, zapravo bolesti srca i krvnih sudova su ubica broj jedan među ženskom populacijom izazivajući 1 od 3 smrtna slučaja. Takođe su izložena i deca jer se neke bolesti srca i krvnih sudova mogu javiti i pre rođenja, odnosno u toku fetalnog razvoja kao i tokom života prihvatanjem loših životnih navika.
Bolesti srca i šlog se mogu sprečiti jer su prouzrokovane preventabilnim faktorima rizika kao sto su visoki krvni pritisak, visok nivo holesterola, gojaznost, fizička neaktivnost, pušenje, šećerna bolest… Usvajanjem zdravih navika života u velikoj meri možemo sprečiti pojavu neke od ovih bolesti.
Na teritoriji Vojvodine u 2011. godini, bolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok umiranja sa 54.3% od ukupnog broja smrtnih slučajeva, a najčešći uzrok smrti je bolest krvnih sudova mozga i ishemijske bolesti srca. Svaka deseta dijagnoza u službi opšte medicine na teritoriji AP Vojvodine je povišen krvni pritisak.
Kako bi obeležio Svetski dan srca, Dom zdravlja Zrenjanin i služba Polivalentne patronaže organizovali su akciju u centru grada i na gradskoj pijaci gde je našim sugrađanima meren krvni pritisak i šećer u krvi a to je bila prilika da se sprovede anketa u vezi sa ispitivanjem zdravstvenog ponašanja kod roditelja maloletne dece i kod odraslih osoba. Ukupno je anketirano 63 osobe.
ANKETA ZA ODRASLE
43 osobe anketirane
- Da li imate svakodnevnu fizičku aktivnost u trajanju od bar 30 min?
DA – 88.37% NE – 11.63%
- Da li je fizička aktivnost isto što i bavljenje sportom?
DA – 41.86% NE – 58.14%
- Da li više vremena provodite sedeći nego krećući se?
DA – 30.24% NE – 69.76%
- Da li ograničavate unos soli i zasićenih masti?
DA – 48.84% NE – 51.16%
- Da li redovno kontrolišete svoje zdravlje?
DA – 41.86% NE – 58.14%
- Da li ste u riziku za nastanak kardiovaskularnih bolesti?
DA – 46.51% NE – 53.49%
ANKETA ZA RODITELJE
Ukupno 20 anketiranih
- Da li bar jedan obrok dnevno jedete zajedno (cela porodica)?
DA -70% NE – 30%
- Da li se trudite da servirate deci hranu tako da bude što više boja, oblika, kreativno?
DA – 85% NE – 15%
- Da li deca nose užinu od kuće?
DA – 35% NE – 65%
- Da li znate kakva je užina u školi (ako je ima)?
DA – 40% NE – 60%
- Da li za večeru deca dobiju povrće?
DA – 65% NE – 35%
- Da li vodite računa da u ishrani deca izbegavaju so i zasićene masti?
DA – 70% NE – 30%
- Da li je vaše dete fizički aktivno (svakodnevno)?
DA – 75% NE – 25%
- Da li ograničavate vreme koje dete provodi pored tv/kompjutera?
DA – 55% NE – 45%
- Da li je vaše dete izloženo duvanskom dimu kod kuće?
DA – 40% NE – 60%
- Da li vaše zdravstveno ponašanje može biti uzor vašem detetu?
DA – 85% NE – 15%
Na osnovu dobijenih rezultata ankete može se zaključiti da su naši sugrađani informisani o zdravim stilovima života. Delom se i ponašaju u skladu sa tim, ali je takođe primetno da imaju i neke pogrešne stavove koji mogu imati loš uticaj na zdravlje.