Шта узрокује дијареју током трудноће? Разлози за настанак дијареје током трудноће могу да буду различити. Најчешћи кривци су интолеранција на лактозу, хормонске промене или промене у начину исхране, као и осетљивост на одређене намирнице током трудноће. Срећом дијареја у већини случајева кратко траје и често не представља озбиљан проблем. Међутим, уколико је праћена мучнином и …
Труднице су склоније прехладама од жена које нису у другом стању. До тога долази пошто је имунолошки систем слабији током трудноће, јер тело смањује обрамбене механизме, како не би одбацило плод. Нажалост, због овог су труднице подложније болестима, него што би иначе биле, па треба и више да се пазе. Када је време да посетим …
Рак дојке се најчешће открије када је величине преко два центиметра и већ постоје метастазе. Дијагноза у касној фази болести, углавном због недостатка свести о потреби раног откривања, главни је разлог за високу смртност од ове болести код нас. Препоручљиво је да се рак дојке открије у што ранијој фази, када су промене неопипљиве или …
У Србији се већ дуже од 20 година сваког 31. јануара обележава Национални дан без дувана. Активности у оквиру обележавања Националног дана без дувана упозоравају јавност на штетне ефекте употребе дувана као и излагања дуванском диму. Ове године, Национални дан без дувана се обележава под слоганом „Заштитимо се од дувана”. У свету има више од …
Рак грлића материце се развија током дужег временског периода, од 5 до 10 година, што омогућава његово благовремено откривање пре него што постане инвазиван и почне да се шири. Иако је рак грлића материце излечив у раној фази, у свету сваке године преко пола милиона жена умире од овог обољења. Главни проблем је у томе …
Горушица није ретка појава у трудноћи и најчешће се јавља у последњој фази. Да бисте смањили непријатан осећај горушице, једите мање порције, чешће — сваких два до три сата и споро жваћите. Избегавајте зачињену храну, а заборавите на бибер, бели лук, лук, поморанџе, лимун, грејпфрут… Покушајте да измените начин припреме хране — кувајте на пари …
Током трудноће жени је неопходан повећан унос неколико витамина да би се омогућио правилан развој ткива и бебе али и ње саме. Витамини су супстанце које су организму неопходне у врло малим количинама, пошто их он не производи морају додатно да се уносе исхраном и суплементима. Током трудноће, потребна количина витамина се лако уноси правилном …
Европска недеља превенције рака грлића материце се обележава од 21. јануара до 27. јануара 2019. године у циљу подизања свести жена о раку грлића материце и начинима превенције. Препознајући значај ове кампање, Србија већ тринаести пут активно учествује у њеном обележавању. Овом недељом преносимо поруку о значају доступних мера превенције у нашој земљи, у …
Фолна киселина спада у витамин Б, а организму је потребна за стварање црвених крвних зрнаца и других нових ћелија. У природи се не налази у храни, али се налазе фолати, којих има неколико различитих врста и разликују се по количини у којој се апсорбују из хране. Обично се само једна половина до две трећине фолата …
Минерали су пасивне супстанце у нашој исхрани. Неопходни су за раст и развој организма: за раст ћелија, развој скелета, производњу енергије. Током трудноће и дојења, потребно је да повећате унос минерала. Калцијум Калцијум је минерал који у организму има вишеструку улогу: потребан је за нормално формирање костију и зуба бебе као и производњу млека. За …
